西安租父母分享:为什么越恨父母，长大却越像他们？

早晨看到家庭群里有一个抖音的视频，在讲“为什么越恨父母，长大却越像他们”？

视频谈到：

恨是很表层的东西，恨是因为他们当初没有这样地给予你，所以你恨他们。

但是对于孩子来讲，在潜意识的底层天生有一种更强烈的动力，那就是对父母的爱。

所以有一种什么样的方式可以既恨他们、又爱他们呢？我们的潜意识会让我们成为“他”，通过和他一样表达了爱，通过恨表达了对他的抗拒与分离。

我看了之后，就评论了一句：“这个人用的是精神分析理论，但精神分析还没有学透，如果真是这么简单，那创伤就太容易解决了”。如果“恨”不被尊重，“爱”无从说起

想想如果是十几年前，我自己的临床和理论积累都不够丰富的时候，大概也会采用这么简单的解释。

这些话听起来都对，但是离真正理解“越恨越像”却还有很远很远，离接纳人性中的柔弱与无助，也还有很远很远。图 / Tuan Anh Vu

这大概就是理论与临床的差异，临床性的理解要复杂和精微得多——

首先，父母与子女之间，恨是天然存在的。

就像那个视频里讲的，恨来自“未被满足的期待”，来自“愿望的受挫”，受挫体验进一步激活愤怒，愤怒累积起来，一直不能得到理解和释放，就会产生恨。

而作为普通人的父母和子女，这一生一定会让彼此有很多的受挫，也就无法避免彼此内心产生对对方的恨意。

我们的文化中，是回避“亲人之间有恨存在”这一事实的，所以我们从文化中吸收到的对恨的态度就是否认、回避、拒绝，还有就像那个抖音视频那样的合理化。

但现实状况是，如果“恨”不被尊重的话，“爱”是无从说起的。

其次，恨是一种强有力的粘合剂，将彼此有期待的人紧紧粘合在一起，这个粘合的力量并不比爱弱，甚至更强烈。

只不过是，爱的方式联结起来的彼此，会更轻松和舒适，更具有成长性；恨联结起来的彼此，会更痛苦和压抑，更具有破坏性。

每一次恨，实际上都是再一次将对方与自己紧紧捆在一起不松开，牢牢地将对方纳入到自己的生活里去。

第三，恨是一种非常有价值的情感，最重要的价值，是保护我们远离危险和伤害。

一个孩子如果有能力恨施虐的父母，他的发展往往比认同施虐父母的孩子要好一些。

恨还是成长的推动力量，推动一个人有可能放弃与照顾者（主要是父母）融合的期待，不得不朝向独立发展。图 / Good Studio

所以，恨本身是很中性的，无关好坏对错。

但是一个人如何感受和定义恨，如何被回应恨，以及在文化环境中被如何对待恨，恨的转归会是非常不同，恨在一个人生命中所起到的作用也非常不同。

最理想的状态是：我恨着我的父母（子女），但我也爱着他。恨，但是不伤害他攻击他，爱，但是不吞噬他控制他。

恨可以真诚言说，爱可以自由表达，这就是好的关系。无论爱恨，都有“认同”

恨在得到尊重的前提之下，我们再去探索“像父母”就会容易一些，一切的发生，其实都是一个孩子帮助自己好好活下去的努力。

一个孩子出生后，他完全生活在父母的照顾之下，那个照顾他的人，给予他食物、怀抱，给他换尿布，安抚他的痛苦，所以对于一个孩子来说，在他生命的最初几年，父母是他最重要的理想化的认同对象。

孩子要理想化父母，一个是因为他需要感觉父母是全能的，可以让他得到安全和满足；

一个是当从父母那里感受到挫败性体验后，他对父母的理想化可以保证他能够继续保持对父母的依恋，从而消化受挫体验，进而保证他的内心体验是安全的，关系是可控的：

父母是对的，冲突是因为我的错，只要我改掉错，就还可以重新得到父母之爱。

对理想化的父母，孩子在内心保持拥有的方式就是认同：

让自己成为父母那样的人，这样孩子就可以缓解与父母的现实分离所带来的焦虑。

所以，对一个孩子来说，不管对父母是爱是恨，都会有认同，都会部分成为父母那样的人。

小时候我们更容易发现自己对父母的恨，长大后，在与当初相似的情境下，我们会发现自己已经变成了自己所恨的那个人，比如对着子女咆哮。

西安租父母http://www.51zur.com/